充足的睡眠能让青少年的个子长高，因为生长激素在夜间睡眠状态的分泌量会明显增加，（）是生长激素分泌的大高峰期。

充足的睡眠能让青少年的个子长高，因为生长激素在夜间睡眠状态的分泌量会明显增加，（）是生长激素分泌的大高峰期。
A.晚上11点-凌晨2点
B.凌晨2-3点
C.凌晨3-4点
D.凌晨4-5点
正确答案：晚上11点-凌晨2点