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8-9个小时的睡眠，可以使机体处于完全放松状态。

8-9个小时的睡眠，可以使机体处于完全放松状态。
A.正确
B.错误
正确答案：正确

标签：引领世界的中国乒乓机体睡眠

上一条：持续运动30分钟或者少于30分钟时，喝普通的水，来补充流失的水分就足够了；但是，持续运动60分钟及以上，运动饮料比普通的水更有效。

下一条：温水浴可以刺激血管扩张，促进新陈代谢和血液循环，消除疲劳，温水浴温度在40℃，每次15-20分钟。