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引领世界的中国乒乓

1这次慕课我们采用了课堂教学与实践训练相结合、横向教学与纵向教学相结合、理论教学与科学研究相结合、奥运冠军与国际裁判相结合、体育学科与其他优势学科相结合、兴趣培养与技能学习相结合六大教学模式。
2乒乓球运动起源于哪个国家？
3乒乓球运动发展有哪几个阶段？
4第一届世界乒乓球锦标赛于哪一年举办？
5中国男子乒乓球历史上第一位大满贯得主是？
6世界上第一位乒乓球大满贯选手是？
7号称日本乒乓球界的新兴一代的希望和乒坛怪童的人是谁？
8邓亚萍的14年的运动生涯中，共拿到多少个世界冠军，她在乒坛排名连续多少年保持世界第一？
91926年12月作为人类的乒乓球史最为重要的一个月，在哪里举行了第一届世界乒乓球锦标赛？
10国际乒联的四大赛事有哪些？
11中国奥运乒坛首金的获得者是哪两位？
121952年到1959年是亚洲球队崛起的时代，这是乒乓球发展的第二阶段，在这段时间里日本队称霸了乒坛。
132014年4月，马龙通过队内投票当选中国乒乓男队队长。2016年，连续夺得苏州世乒赛、乒乓球世界杯、国际乒联世界巡回赛总决赛男单冠军，成为乒乓球历史上首位一年内取得这三项冠军的男子球员。
14张继科在2009年，世界杯团体赛上获得首个世界冠军。2011年，在鹿特丹世乒赛男子单打决赛中赢得职业生涯首个世乒赛男单冠军。2012年，获得世界乒乓球团体锦标赛冠军；8月，在伦敦奥运会中获得男子单打冠军，实现了世锦赛、世界杯、奥运会三项个人冠军的大满贯。
15张继科2016年8月，在里约热内卢奥运会中获得乒乓球男子单打冠军和团体冠军。2017年，在江苏无锡带伤复出获得亚洲乒乓球锦标赛男团冠军、男子单打季军；10月，他获得2017年度大本钟奖体育类（赫拉特勒斯奖）十佳华裔运动员。
161996年，亚特兰大奥运会上，邓亚萍复制了四年前的奇迹，成为中国奥运历史上第一个夺得四枚奥运金牌的人。
17马龙在2012年，在乒乓球世界杯中获得的第一个男单世界冠军；2013年，蝉联亚锦赛男单冠军，成为史上第一位在亚锦赛男单三连冠的选手；2014年，获得亚洲杯男单冠军，成就亚洲杯四冠。
18乒乓球运动是从网球演变发展而来的。
19乒乓球用的球叫Ping-Pongball或Tabletennisball，乒乓球球台叫Ping-Pongtable，台面称为court球网称作net，支撑球网的支架叫netsupport。
201918年国际乒联将乒乓球的命名正式确定下来。
21自1926年以后世界乒乓球锦标赛为每年举办一次，但在1940年—1945年因为第二次世界大战而中断，1957年后其锦标赛改为每两年举行一次，直至2018年共举办54届世界乒乓球锦标赛。
221928年，国际乒联成立，社会后通过了《乒乓球比赛规则草案》；自此，乒乓球运动才由一种娱乐性活动转为一项竞技性的体育项目。
23在第25届世锦赛上，日本运动员达到了巅峰的状态，获得了7项冠军中除男子单打以外的6项冠军，这一时期是乒乓球运动发展的第一个时期。
241959年，中国的运动员容国团为中国夺得了第一块世锦标赛的冠军。这一时刻标志着中国队在世界乒坛的崛起。
251961年—1969年，共计5届世乒赛，中国队仅仅参加了26、27和28届的比赛，但是却获得了非常惊人的成绩；夺得冠军11项，占全部锦标赛的百分之五十二
26在第32届世乒赛瑞典男队夺取了亚洲保持20年之久的团体冠军，33届男子单打的决赛也是在两位欧洲的选手之间进行，35届的男团冠军是由失去17年之久的匈牙利队获得。
27具有快、准、狠、变独特风格的中国直拍近台快攻打法成为世界上最先进的打法，它代表了当时世界乒乓球技术的新潮流。
28我国现行的体育体制是举国体制。
29中国国家乒乓球队于哪一年成立？
30为什么中国乒乓能在60余年的时间里强盛不衰的具体原因：
311971年，中美两国乒乓球队/互相访问/在当时轰动了国际舆论，小球转动大球的事件宣告结束了中美两国多年对峙的局面，使中美和解取得历史性的突破。
32在1988年汉城奥运会上，乒乓球首次成为奥运会正式比赛项目。
33基本站位有哪几种类型？
34下列哪位不是直拍横打技术的代表人物？
35正手快攻技术的特点是站位近、动作小、出手快、线路活、落点变化多。
36徒手挥拍练习、多球练习、单球练习均是结合技术的练习方法。
37削攻结合战术的主要得分手段有哪些？
38横握球拍：整个握拍的动作就像是握手一样，中指、无名指、和小拇指自然弯曲握于拍柄，哪个手指伸直斜贴于球拍的反面？
39直握球拍：我们俗称中钳式，就是像一把钳子一样，前面是拇指和食指扣住拍柄。后面是中指、无名指和小指重叠扣住球拍的上多少的部分？
40哪种步法的动作要领是以异侧脚为主，两脚同时蹬地腾空移动，异侧脚与同侧脚先后落地，随即挥拍击球。一般多用于来球速度不快，而又与身体距离较远的来球？
41双打位置的移动有哪些？
42基本站位一般有哪几种类型？
43并步的动作要领是当来球离身体较远时，来球方向的异侧脚蹬地，同侧脚横向跨一大步，重心随之移动，异侧脚迅速跟上。
44直拍快推的特点有站位近、动作小、速度快、变化多。
45横板快拨技术具有站位近、动作小、出手快、线路活、落点变化多的特点。
46慢搓动作要领：(以右手为例)近台站位，右脚稍前，持拍手臂自然弯曲。击球时用前臂和手腕向前下方用力，拍面后仰，在下降期击球的中下部。
47我国乒乓球名将许昕，并没有采用普通式握法，而是根据个人情况，采用大握式握法，也是直拍横打的握拍方式。
48乒乓球运动常用的步法主要有单步、跨步、并步、跳步、交叉步等五种。它们中的每一种只能单独使用。
49跨步的动作要领：当来球离身体较远时，来球方向的异侧脚蹬地，同侧脚横向跨一大步，重心随之移动，异侧脚迅速跟上。一般用于/范围较大的/平行移动和借力回击。
50跳步的动作要领：以同侧脚为主，两脚同时蹬地腾空移动，异侧脚与同侧脚先后落地，随即挥拍击球。一般多用于来球速度不快，而又与身体距离较远的来球。
51直拍快推的特点是站位近、动作小、速度快、变化多。
52快推动作要点:面对球台左脚稍前，以肩为轴，屈肘，引拍置身前或偏左。拍面略前倾。在球的上升期，向前上方挥拍，前臂快速做前伸动作，推击球的中上部。
53直拍横打技术是乒乓球运动发展的一项新技术，经过刘国梁、马林、王皓三个代表人物的淬炼，现在逐步走向完善。
54横板快拨技术是横拍进攻型运动员常用的一项相持性技术，具有站位近、动作小、出手快、线路活、落点变化多的特点。
55正手快攻的动作要领（以右手持拍为例）：站位近台偏左，前臂后引，拍面略前倾，前臂发力为主，来球至下降期时，触球中上部，向前上方发力，将球击出。击球后手臂顺势挥动，并快速还原。
56前冲弧圈球技术特点是出手快，力量小，球的飞行弧线低，球速快，上旋强等。
57在马龙对阵张继科的比赛中，马龙第一局的第一个发球中发了张继科一个正手底线长球，然后提前调整步伐正手侧身抢攻斜线。这个完整的战术通过高质量、突然性强的发球控制对手的回球落点，为自己的抢攻制造机会。
58发球抢攻战术是我国运动员的主要战术之一。它能充分发挥后三板的进攻技术，实施抢攻得分，或发球直接得分。利用发球/争取主动，在比赛中采用旋转、速度、落点等不同的变化来破坏对手的接球，为自己的进攻创造机会。
59发球在乒乓球比赛中是具有特殊意义的。他可以最大程度地展现自己的战术意图，限制对手的技术发挥。
60反手发右侧上旋球，以右手握拍为例，左手将球向上抛起，同时右臂向左后方引拍，当球从高点下降至接近网高时，前臂加速向右上方挥摆，击球中部向右侧上方摩擦，在触球瞬间，加大前臂、手腕的爆发力，同时注意配合转体动作，使腰、臂协调用力，有利增大发球的速度和力量，以增强球的旋转
61右侧上（下）旋球以旋转变化为主，球飞行弧线向左偏拐，对方回球时易向其左侧上（下）反弹。由于以近似手法发出两种不同的旋转，能起到迷惑对方的作用。
62拉攻战术，是稳攻类打法对付削球类打法的主要战术。首先是拉球的基本功要扎实，要拉得稳，有落点、旋转、力量的变化，才能制造机会赢得战机。其次，必须拉中有突击或拉中结合冲，有连续扣杀和前冲的能力，才能达到良好的效果。
63在乒乓球比赛中，运动员能使用除了椭圆形以外其他形状的球拍。
64在乒乓球比赛中，运动员A发球时，在球台台面以下向上抛球16厘米，运动员A发球合法。
65一局比赛，时间已经超过10分钟，比分9：6，不需要进行轮换发球法。
66双打比赛，第一局甲1先发球，乙1先接发球。第二局乙1先发球，当比赛进行到9:9时，下一个球应由谁发球？
67在乒乓球比赛中，所有运动员都可以穿着长袖，长裤进行比赛。
68球拍的哪一点是受限制的？
69球拍两面必须一面为鲜红色，另一面为黑色。且必须有国际乒联的ITTF的标志和批准的商标型号。
70以下哪种做法是违规的？
71以下哪些属于发球的限制规则？
72运动员在比赛中，由于状态不佳、多次失误，第一次做出了踢球台的动作，裁判员可出示黄牌警告。
73击球的拍面应该用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同黏合剂不能超过2毫米。也可以是颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，但连同黏合剂厚度不得超过4毫米。
74颗粒胶的规定：颗粒胶包括长胶、生胶、正胶。而颗粒必须以每平方厘米不少于5颗、不多于10颗的平均密度分布于整个表面。
75在国内大赛及国际比赛中，都设有球拍检测处，赛前或赛后对运动员的球拍的合法性、平整度、胶皮的厚度、胶皮的商标型号以及胶皮的气味等进行严格的检查。
76比赛结束后及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。
77发球时运动员应让裁判员与对手看清楚他是否按照合法发球的规定发球，所以抛球后应迅速把手臂移开。
78规则要求球和球拍的击球点与球网装置的两个网柱形成的三角形空间内无任何遮挡物
79如果一局比赛进行到10分钟还没有结束，应该执行轮换发球法（即每位球员轮发一分球），除非双方比分相加已至18分【比如10:8或9:9；
80双打比赛时，右半区为发球区。发球时，球必须先落到本方的发球区或中线上，然后落到对方的发球区或中线上，否则判为发球方失分。
81运动员的比赛服装可以是普通的长衣、长裤，不需要得到裁判长允许。
82短袖运动衫、短裤或短裙及胸前广告的主要颜色应与比赛用球的颜色完全一致。
83比赛服装上不能含有任何标记或装饰物，以及运动员不能佩戴任何物品。
84团体比赛中的不同队运动员或不同协会组成的双打运动员应穿着同样的服装。
85运动员在被判罚3分后/继续有不良行为，裁判员应中断比赛，立即报告裁判长，裁判长经询问裁判员具体情况后，可取消该名运动员的比赛资格。
86当运动员在比赛中第一次做出不良行为，裁判员可出示黄牌警告。
87在比赛期间运动员不得私自更换球拍，除非球拍意外严重损坏，无法使用才可以更换球拍。
88裁判员基本手势中，表示发球与换发球时，五指分开，手臂自然伸直指向发球方。
89在正式开始进行乒乓球运动前应该做哪些准备呢？
90平时活动打球开始前多久前进餐比较合适？
91如果一周打两次乒乓球，建议做几次力量训练？
92如何预防腰部损伤？
93运动前我们应该做哪些准备？
94运动疲劳后怎样做才能更好促进身体恢复？
95选择（）丰富的食物，可以有效调节人体生理机能，加速新陈代谢，减少组织氧化应激。
96闭合性软组织损伤后的处理原则——RICE，即大米原则包含哪些？
97肘关节损伤的处理办法？
98髌腱末端病的处理办法下列正确的是？
99腰部损伤的处理办法下列正确的是？
100所有体育锻炼开始前都要进行热身。
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