邹婕最近情绪非常不稳定，为了真实了解自己情绪变化过程，就请同学对其做出客观评价。这种识别自我情绪的方法属于：

邹婕最近情绪非常不稳定，为了真实了解自己情绪变化过程，就请同学对其做出客观评价。这种识别自我情绪的方法属于：
A.情绪测试法（）
B.情绪记录法
C.情绪反思法（）
D.情绪恳谈法
正确答案：情绪恳谈法