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春季食用香椿、马兰头、荠菜、春笋、芹菜、洋葱、大蒜,可有助于养阳敛阴,养肝健脾。
春季食用香椿、马兰头、荠菜、春笋、芹菜、洋葱、大蒜,可有助于养阳敛阴,养肝健脾。
A.正确
B.错误
正确答案:正确
标签:
饮食文化与中医学
春笋
荠菜
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中老年人可以多吃猪油、脑花,可以帮助健脑。
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中老年人在夏季饮食中应该注意少食油条、烧饼、肥肉,忌食冷饮、冰冻食品、凉粉、冷菜等,这样的饮食是为了保护脾胃。