改掉拖延的坏习惯的策略有哪些？

改掉拖延的坏习惯的策略有哪些？
A.认清代价。
B.了解你的拖延风格。
C.选择在压力下工作。
D.有计划地使用时间。
E.遵循你的生物钟。
正确答案：认清代价。；了解你的拖延风格。；选择在压力下工作。；有计划地使用时间。