拥有时间管理能力的步骤包括：

拥有时间管理能力的步骤包括：
A.把所有事写下来
B.安排休息时间
C.保持灵活性
D.提前计划
正确答案：把所有事写下来；安排休息时间；保持灵活性；提前计划