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“髋部扭转”练习时应注意()
“髋部扭转”练习时应注意()
A.保持躯干与大腿、大腿与小腿之间的角度为90°
B.大小腿伸直
C.身体可以随意扭转
D.不用控制躯干与大小腿的位置
正确答案:保持躯干与大腿、大腿与小腿之间的角度为90°
标签:
科学健身
小腿
躯干
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快速转体练习激活的肌群不包括()
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“蝎子摆尾”练习激活的肌群是()