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平衡能力是一切静态与动态活动的基础能力。如果缺乏平衡能力,就不会有()和流畅感。
平衡能力是一切静态与动态活动的基础能力。如果缺乏平衡能力,就不会有()和流畅感。
正确答案:节奏感
标签:
运动营养与健康
能力
节奏感
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柔韧性是身体健康素质的重要组成部分,它是指身体各个关节的活动幅度以及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、()的其他组织的弹性伸展能力。
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()原则可以避免老年人因急于追求训练效果而无计划地增加运动量所导致的心脑血管和骨关节病变。