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经常参加体育锻炼不仅会提高自己的身体素质，还会磨炼心灵，最明显的改善就是（）的提升。

经常参加体育锻炼不仅会提高自己的身体素质，还会磨炼心灵，最明显的改善就是（）的提升。
A.毅力
B.信心
C.自我效能感
D.耐力
正确答案：毅力

标签：体育与健康毅力耐力

上一条：长期进行锻炼可以减低压力较大人的（），并提高他们对（）的认识。

下一条：通过运动能够让锻炼者认清自己，优势、不足与潜能，以及在同伴中的位置，学会欣赏他人；而通过运动中的不同角色分配与体验，能使自己体验恰当的角色定位。