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提高一个人的身体素质水平最直接有效的方法是（）

提高一个人的身体素质水平最直接有效的方法是（）
A.良好的生活
B.必要的休息
C.体育锻炼
D.健康的饮食
正确答案：体育锻炼

标签：国家学生体质健康标准测试项目的锻炼方法体育锻炼身体素质

上一条：一个人身体素质的好坏与遗传有关，但与后天的营养和什么的关系更为密切？

下一条：一个人身体素质的好坏不仅与他的健康水平、运动成绩有关，而且还与他的什么有关？