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“跳小绳”是用来发展腿部肌肉力量和（）力量的练习方法。

“跳小绳”是用来发展腿部肌肉力量和（）力量的练习方法。
A.腕关节
B.踝关节
C.肩部
D.腹肌
正确答案：踝关节

标签：国家学生体质健康标准测试项目的锻炼方法力量踝关节

上一条：立定跳远起跳时当身体向前倾的一瞬间，两腿髋关节和膝关节迅速蹬伸，两臂快速前摆，踝关节发力，前脚掌用力（）地面

下一条：立定跳远理想的起跳角度是（）度。