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体育锻炼时,心输出量会因心率或每博输出量的增加而增加。最大心率(HRmax)的计算方法是()。
体育锻炼时,心输出量会因心率或每博输出量的增加而增加。最大心率(HRmax)的计算方法是()。
A.210-年龄(岁)
B.220-年龄(岁)
C.230-年龄(岁)
D.200-年龄(岁)
正确答案:220-年龄(岁)
标签:
体育与健康
年龄
心率
上一条:
()包括心血管耐力、身体成分、肌肉力量和耐力及柔韧性等素质,是一般人为了促进健康、预防疾病并提高日常生活、工作和学习效率所追求的体适能。
下一条:
()是通过有氧运动提高人体心血管系统机能时,有效而且安全的运动心率范围,常用它来调节运动负荷。