爆发力由两个有机组成部分即速度与力量，发展爆发力的最佳方法是（）。

爆发力由两个有机组成部分即速度与力量，发展爆发力的最佳方法是（）。
A.超等长训练法
B.大幅度训练法
C.递增训练法
D.最大负荷加最快速度法组合
正确答案：最大负荷加最快速度法组合