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爆发力

1开展龙舟运动时，运动员应具备的主要身体素质是：（）
2（）力，就是周身协调一致所产生的力。它能增加打击的质量和发力的肌肉群，从而增强爆发力。
3以热情，爆发力著称的弗拉明戈舞成型于哪个欧洲国家？
4下列哪个因素不是专项耐力水平的决定因素？
5李小龙自身的技术特长主要有
6最常被用来当成徒手肌力评定的替代方式为（）
7等速肌力测试中代表爆发力的指标是（）
8立定跳远，主要是测定人向前跳跃时下肢肌肉的（)
9快速跑能提高（）。
10400米跑和3000米跑可以发展身体（）能力
11快速压脚跟练习可以提高下肢的爆发力。
12踢腿练习的设计主要是提高下肢肌肉的爆发力。
13高潮除了必须让原来的戏剧冲突迸发出前所未有的爆发力，还必须注意通过人物命运的矛盾极致刻画出其灵魂深处的人性博弈。
14关于爆发力的说法不正确的是（）
15静态拉伸的益处不包括（）
16技能体适能是指与动作、舞蹈和体操等表现有关的运动技术能力，技能体适能主要包括哪些内容？
17立定跳远主要测试学生下肢（）及身体协调能力的发展水平。
18（）素质是体质健康里最重要的指标之一。
19爆发力由两个有机组成部分即速度与力量，发展爆发力的最佳方法是（）。
20（）指人体在各种突然变化的条件下，能够迅速、准确、协调、灵活地完成动作的能力，是人各种运动技能和身体素质在运动中的综合表现。
21肌肉爆发力指肌肉在最短时间内收缩所产生的最大张力。
22抗阻练习主要包括肌肉耐力、肌肉力量和爆发力练习。
23速度力量的典型表现是（）。
24积极的企业文化能调动人的激情，从而激发人的（）。
25（）运动体适能通常包括速度、力量、耐力、肌力、爆发力、灵敏和柔韧性等。
26要有效提高肌肉爆发力，采用哪种训练方法相对较好（）
27速度较慢的下蹲动作主要锻炼下肢肌肉的爆发力。
28踢腿不仅能提高下肢的柔韧性，还可以提高下肢肌肉的爆发力。
29李小龙自身的技术特长主要有（）
30在身体护理中,击法操作要以腕带掌,用爆发力,要（）,用力均匀协调。
31一般而言，在攀岩者进行训练时，应首先训练（），其次是（），最后是（）。
32在攀岩者进行训练时，对于训练日和休息日的间隔方面，爆发力训练必须间隔（）
33杀球的瞬间靠的是什么部位的爆发力（）
34与CR-Ve+相比，荣放双擎E+的优势不包括哪项？（）
35从事等长练习能有效的发展（）。
36决定短跑跑速的主要因素是（）。
37张力已经开始增加的肌肉以最快的速度克服阻力的能力，被称为（）
38运动处方中的运动种类包括（）。
39决定爆发力的因素（）
40快速力量（）
41青少年儿童在进行运动训练时，正确的做法是（）。
42关于蹲跳这一训练动作，以下哪个说法是正确的（）
43坐位体前屈测试主要反映人的？
44越野滑雪对体能主要的要求方面是？
45跑是队员在球场上改变位置，发挥（）的重要方法。
46相比其他商业形式，电商行业自身的技术特点，决定其具有更强的爆发力。（）
47静态拉伸的益处不包括
48关于爆发力的说法不正确的是
49开弓力度要集中、有爆发力，同时不要将力量完全松掉，要保持力量。
50新媒体营销内容运营人员对于内容的质量要有清晰的把控，在对内容价值的判断上面，重点需要关注的内容有（）。
51柔韧性发展越大爆发力越好。
52力量训练中，以提高绝对力量，发展爆发力为主，重量的选择通常为（）。
53鱼类的肌肉分为两大类，（）具有爆发力，但缺少持久力；（）可以运动缓慢，可以持续不断收缩。
54肌肉功能指骨骼肌收缩克服和对抗阻力完成运动的能力，是实现人体运动的动力来源，主要包括（）
55对于老年人（≥65岁）来说，除了要进行肌肉力量和肌肉耐力的练习，还可以通过练习（）使身体获益，这是由于随着年龄的增长，此项肌肉适能下降得最快，而（）不足又会增加意外跌倒的风险。
56青春发育期后，男性肌力显著大于女性肌力的主要原因有（）。
57长跑运动员在训练中可以采取哪些方法来增强肌肉力量？
58瑜伽主要强调的是：
59在脊柱中，肌肉表现包括
60要有效地提高肌肉爆发力，采用（）相对较好。
61发展爆发力可多采用小重量、多次数的力量练习方法。
62肌肉进行最大随意收缩时表现出来的克服极限负荷阻力的能力称作（）
63跳远的关键技术是（）
64高水平运动技能的表现主要有（）、较高的准确性和成功率、较少的身体和心理能量消耗。
65以下哪些项目需要发展相对爆发力
66跆拳道发声可以增强身体的爆发力，以达到以气催力提高杀伤力的目的。
67技能体适能是指与动作技能有关的，我们称为运动技能体适能，其包括哪些内容？
68（）是评定肢体运动功能和柔韧性的基本指标
69等速测试可以提供（）等数据。
70下列不属于健康相关体能指标的是（）。
71体力活动指导是健康教育的重要内容。体力活动干预所选择的内容不包括（）
72竞技体适能的要素：敏捷性，速度，反应时间，爆发力，平衡感，协调性。
73在身体护理中，击法操作要以腕带掌，用爆发力，要（），用力均匀协调。
74身体皮肤护理按摩时，不可使用（）。
75在身体护理中，揉捏法操作宜用爆发力，使局部肌肤快速被捏起。
76在进行身体皮肤护理过程中，按摩可以使用爆发力。
77在身体护理中，揉捏法操作不宜用爆发力操作。
78减肥塑身按摩不会增加肌肉的力量，却可保持肌肉的（）。
79踢腿训练，对舞者那几方面的能力增强和提高具有十分重要的作用（）
80跳绳可以促进（）能力。
81心脏康复的运动形式包括哪些（）
82抗阻训练的目标是（）
83古典舞身韵的训练对解决舞者的（）、（）、（）、（）、（）、（）等方面起着不可缺少的作用。
84肌力：是指肌肉或肌群收缩时所产生的最大力量，分为静态肌力与动态肌力，广义的肌力还包括肌肉爆发力和肌肉耐力。
85爆发力的细腻运用是乒乓球运动的一大特点。（）
86立定跳远可用于测定下肢爆发力。
87一般来说，短距离快速游强度较高，主要发展速度和肌肉的爆发力。
88可采用纵跳、立定跳远、推实心球测量爆发力。
89下面体适能要素中属于健康体适能的是（）
90下列属于健康体适能要素的是（）
91肌酸不仅能使肌肉体积增大，还能够提高肌肉爆发力。
92小学生适宜发展的素质能力是（）
93大踢腿主要训练（）。
94踢腿练习是训练腿的软度、速度和爆发力，增强腿部（）的力量。
95战士三式是一个锻炼（）的体式动作。
96形体训练素质包括哪些（）？
97训练中常使用的爆发力就是快速力量。
98进行等长收缩练习能有效地发展（）
99素质发育特点中，以下哪一项说法是错误的（）
100最大摄氧量水平高低是（）性项目取得优异成绩的基础和先决条件之一。
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