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良好的协调灵敏能力不仅可以让运动员快速完成各种运动动作,还可以提高运动员动作的稳定性和准确性,保证击球的成功率。
良好的协调灵敏能力不仅可以让运动员快速完成各种运动动作,还可以提高运动员动作的稳定性和准确性,保证击球的成功率。
A.正确
B.错误
正确答案:正确
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网球学习的根与魂
运动员
动作
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耐力一般分为无氧耐力、混氧耐力和有氧耐力。
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反应速度快有利于减少被动失误。动作速度快有利于增加进攻威胁性,并提高防守能力。移动速度快有利于防守面积的增大,有效提高防守能力。