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()屈腿呈90度,膝关节不超过脚尖,后方腿伸直,大腿肌肉内旋,脚外侧踩实地面,髋部中正,脊柱向上伸展。
()屈腿呈90度,膝关节不超过脚尖,后方腿伸直,大腿肌肉内旋,脚外侧踩实地面,髋部中正,脊柱向上伸展。
A.战士一式
B.战士二式
C.顶峰式
D.眼镜蛇式
正确答案:战士一式
标签:
瑜伽与健康生活
战士
眼镜蛇
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()以肺的底部进行呼吸,感觉只是腹部在鼓动,胸部相对不动。
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瑜伽的()是瑜伽练习的重要部分,也是瑜伽练习能否收到效益的关键所在。