合理宣泄是心理保健的主要途径，下列选项中全都是常见的合理宣泄方法的一项是（）

合理宣泄是心理保健的主要途径，下列选项中全都是常见的合理宣泄方法的一项是（）
A.淡化、升华、倾诉、诉诸文字
B.倾诉、诉诸文字、大哭一场、换位
C.倾诉、诉诸文字、大哭一场、纵情一笑、劳己筋骨
D.换位、补偿、转视、淡化、升华
正确答案：C