过分压抑会导致疾病。（）的方式有很多种，如参加体育锻炼、旅游、与可信任的人交谈、倾诉等等。

过分压抑会导致疾病。（）的方式有很多种，如参加体育锻炼、旅游、与可信任的人交谈、倾诉等等。
A.战胜挫折
B.把挫折变成动力
C.成功取代挫折
D.宣泄情绪
正确答案：D