激励自我，是指面对自己想实现的目标，随时进行（），始终保持高度热忱、专注和自制

激励自我，是指面对自己想实现的目标，随时进行（），始终保持高度热忱、专注和自制
A.认识逆境
B.自我鞭策
C.自我说服
D.鼓励别人
正确答案：BC