当你的工作超负荷时，可以通过（）来管理自己的压力。

当你的工作超负荷时，可以通过（）来管理自己的压力。
A.记录你每天所做的事
B.确定行为对于组织、职业发展、个人的重要性
C.详细说明你的工作期望和需要
D.重新评估自己的能力
正确答案：ABCD