调整认知是一项毕生修养，包括哪些要求？（）

调整认知是一项毕生修养，包括哪些要求？（）
A.关注事件的消极方面
B.关注事件的积极方面
C.丰富看待问题的视角
D.与爱人、家人、知己交流，借鉴他们的观点
E.增加阅读，促进反思
正确答案：BCDE