调控自己的情绪，使之适时适度地表现出来，即能调控自己，这是（）

调控自己的情绪，使之适时适度地表现出来，即能调控自己，这是（）
A.自我管理
B.自我激励
C.自我概念
D.自我意识
正确答案：A