根据心理健康与心理调适-自我探索与自我完善（下），要如何积极地激励自我？（）

根据心理健康与心理调适-自我探索与自我完善（下），要如何积极地激励自我？（）
A.激励自我来学会乐观地寻找生活、工作等各方面的意义
B.激励自我要学会积极地暗示自己
C.要学会放心地相信未来
D.以上都是
正确答案：D