压力是指环境要求你作出（）或（）时的主观感受或者事件和责任超出个人应对能力范围时所产生的紧张焦虑状态及相应的行为反应。

压力是指环境要求你作出（）或（）时的主观感受或者事件和责任超出个人应对能力范围时所产生的紧张焦虑状态及相应的行为反应。
A.选择、改变
B.调整、改变
C.调整、适应
D.选择、适应
正确答案：A