关于金鸡独立减压法，下列说法不正确的是（）

关于金鸡独立减压法，下列说法不正确的是（）
A.有助于快速恢复情绪
B.可以测试人体系统是否平衡
C.是一种健身方法
D.原理是紧张到极致再放松
正确答案：D