关于后负荷的描述，正确的是：

关于后负荷的描述，正确的是：
A.在肌肉开始收缩前遇到的负荷
B.能增加肌肉的初长度
C.不阻碍收缩时肌肉的缩短
D.后负荷与肌肉缩短速度呈正比关系
E.适度后负荷作功最佳
正确答案：E