硒是一种生理活性物质，具有养颜美容的功效。硒含量高的食物为（）

硒是一种生理活性物质，具有养颜美容的功效。硒含量高的食物为（）
A.海产品
B.蔬菜类
C.肉类
D.粮谷类
正确答案：A