关于抑郁症，下列说法正确的是：

关于抑郁症，下列说法正确的是：
A.情绪不好就是抑郁症
B.抑郁症患者服药有好转后就可以停药
C.适当运动有助于缓解抑郁症
D.如果不进行治疗，抑郁症不可能自己好转
正确答案：C