出现抑郁、焦虑等情绪后，不建议采取的应对方式是：

出现抑郁、焦虑等情绪后，不建议采取的应对方式是：
A.记日记，把负面情绪写出来
B.找朋友吐槽
C.向心理健康服务机构寻求建议
D.默默憋在心里，慢慢忘掉
正确答案：D