心理学认为人们能在某些情境下进行快速自助，那么快速自助的发生需要具备以下哪些条件：

心理学认为人们能在某些情境下进行快速自助，那么快速自助的发生需要具备以下哪些条件：
A.知道自己做什么可以带来改变
B.有一个充分的理由去改变
C.采取恰当的行动
D.准备好接受改变可能附带的代价
E.症状不明显
正确答案：ABCD