如何减轻不确定性带来的负面影响（）

如何减轻不确定性带来的负面影响（）
A.关注并拥抱当下，在不确定中获得有限的控制感
B.努力将不确定的事情转变为确定的事情
C.拨出专门的时间来让大脑处理但又和焦虑的状态，把不确定性的影响降低到最小
D.反复思考不确定的事件直到有确定性的结果
正确答案：AC