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超星尔雅学习通未分类
融心式功效:
融心式功效:
A.可以舒缓背部的僵硬和紧张感,消除背部多余的脂肪;
B.纠正不良体态,美化背部线条;
C.促进面部的血液循环,细致颈部、面部肌肤
D.身体前侧充分伸展,利用重心的移动和地心的引力来刺激体内的横膈膜,可增强呼吸系统的功能
E.打开胸腔,开肩,刺激肩胛骨上的肌肉群,打开腋窝促进淋巴系统排毒。
正确答案:ABCDE
标签:
面部
横膈膜
肩胛骨
上一条:
做反祈祷式时,如果无法达到位置,可请人帮助强行完成动作。
下一条:
虎式犹如猛虎下山之势,将身体全部打开,尾巴高高翘起。这个动作不仅能够让脊柱更加(),缓解腰背部酸()。