何谓肌肉最适初长度？为什么在肌肉最适初长度时，肌肉收缩的效果最好？

何谓肌肉最适初长度？为什么在肌肉最适初长度时，肌肉收缩的效果最好？
正确答案：肌肉收缩时产生最大张力的初长度称为最适初长度。肌肉处于最适初长度时，粗、细肌丝处于最适重叠状态，全部横桥都能发挥作用，使收缩效果最佳。