为了提高有氧耐力训练效果，训练必须达到强度阈值，通常此值为最高心率的（）

为了提高有氧耐力训练效果，训练必须达到强度阈值，通常此值为最高心率的（）
A.80%
B.40%
C.50%
D.60%
正确答案：D