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超星尔雅学习通未分类
要使在训练中获得的力量不消退,训练的频率至少应()。
要使在训练中获得的力量不消退,训练的频率至少应()。
A.每周训练一次
B.每周训练二次
C.每周训练三次
D.每周训练四次
正确答案:B
标签:
频率
力量
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利用等动练习器进行力量训练,肌群在整个活动过程中所受到的阻力()。
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多级跳和跳深属于()。