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多级跳和跳深属于（）。

多级跳和跳深属于（）。
A.离心练习
B.等长练习
C.等张练习
D.超等长练习
正确答案：D

上一条：要使在训练中获得的力量不消退，训练的频率至少应（）。

下一条：发展磷酸原系统供能能力，要求运动强度大，而最合适的持续时间是（）。