患者，女，11岁，住院期间月经来潮，出现乳房胀痛、失眠等症状，护士应指导患者（）

患者，女，11岁，住院期间月经来潮，出现乳房胀痛、失眠等症状，护士应指导患者（）
A.参加剧烈的体育运动
B.可食辛辣刺激性食物
C.情绪乐观稳定，注意休息
D.可多食冷食
E.每天盆浴
正确答案：C