宣泄是指采用一定的方法和方式，把个体的情绪体验充分表达出来。常见的情绪宣泄策略有（）

宣泄是指采用一定的方法和方式，把个体的情绪体验充分表达出来。常见的情绪宣泄策略有（）
A.倾诉
B.放松
C.痛哭
D.运动
正确答案：ABCD