女生文文，处于青春发育期，应常吃何种食物以增加碘的摄入（）

女生文文，处于青春发育期，应常吃何种食物以增加碘的摄入（）
A.牛奶
B.瘦肉
C.海产品
D.蔬菜
E.水果
正确答案：A