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有节奏地、通过多次重复同一动作的练习使软组织逐渐地被拉长的练习方法是:

有节奏地、通过多次重复同一动作的练习使软组织逐渐地被拉长的练习方法是:
A.主动柔韧性练习
B.被动柔韧性练习
C.动力拉伸法
D.静力拉伸法
正确答案:A