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病人,男,70岁,便秘数日,护士告其多吃水果能帮助通便,水果中能起通便作用的营养素是()

病人,男,70岁,便秘数日,护士告其多吃水果能帮助通便,水果中能起通便作用的营养素是()
A.胶原物质
B.蛋白质
C.糖类
D.纤维素
E.维生素C
正确答案:A