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饭前运动好还是饭后运动好?
饭前运动好还是饭后运动好?
A.饭前
B.饭后
C.无所谓
正确答案:A
标签:
无所谓
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每次运动多久,每分钟心率在120-160次的中低强度有氧运动才能达到减肥的目的?
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最有效的减肥应该是()