肌收缩强度相当于最大收缩强度40％时主要募集（）

肌收缩强度相当于最大收缩强度40％时主要募集（）
A.Ⅰ型肌纤维，对增强肌力有效
B.Ⅱb型肌纤维，对增强肌力有效
C.Ⅰ型肌纤维，对增强耐力有效
D.Ⅱb型肌纤维，对增强耐力有效
E.Ⅱa型肌纤维，对增强耐力有效
正确答案：A