等张训练优点不包括（）

等张训练优点不包括（）
A.重复较多次数
B.不易思考
C.能募集Ⅰ型纤维，对增强耐力有利
D.以低于最大阻力进行训练
E.能募集Ⅱa型，Ⅱb型肌纤维，对增强肌力有利
正确答案：A