抗阻训练可以有效管理、缓解，甚至预防慢性疾病。（）

抗阻训练可以有效管理、缓解，甚至预防慢性疾病。（）
A.正确
B.错误
正确答案：A
抗阻训练可以有效地提升肌肉力量、改善身体组成、增强骨密度等，从而有助于管理、缓解甚至预防慢性疾病，如心血管疾病、糖尿病、骨质疏松等。