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提高一个人的身体素质水平最直接有效的方法是

提高一个人的身体素质水平最直接有效的方法是
A、良好的生活
B、必要的休息
C、体育锻炼
D、健康的饮食
正确答案：体育锻炼

标签：体育锻炼身体素质水平

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