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对锻炼者柔韧性和肌肉控制水平要求更高、动作难度更大的特色课程项目是()。

对锻炼者柔韧性和肌肉控制水平要求更高、动作难度更大的特色课程项目是()。
A.瑜伽初级课程
B.瑜伽高级课程
C.普拉提课程
D.有氧舞蹈课程
正确答案:B