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国家开放大学
“背人深蹲”练习时正确的是
“背人深蹲”练习时正确的是
A、臀部不能屈髋后坐
B、背部挺直,核心肌群控制,保持稳定
C、膝盖可以过脚尖
D、两脚应该一前一后站立
正确答案:背部挺直,核心肌群控制,保持稳定
标签:
核心
后坐
脚尖
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平板支撑时应注意
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脂肪囤积在对人体的危害最大。