智慧树知到《大学生心理健康教育（安徽职业技术学院）》章节测试答案

智慧树知到《大学生心理健康教育（安徽职业技术学院）》章节测试答案
第一章单元测试
1、健康是人生快乐、幸福、成功的基础和前提。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
2、健康就是指身体健康。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
3、有心理问题，自己不用操心，老师会帮忙解决的。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
4、家庭因素是影响心理健康的最重要的因素。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
5、心理健康教育就是上课，其他没有什么。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
6、联合国世界卫生组织简称（）
A.WEO
B.WTO
C.WCO
D.WHO
正确答案：WHO
7、2012年中国心理卫生协会提出了中国人《心理健康（）项标准》（）
A.8
B.9
C.6
D.7
正确答案：6
8、放松训练”、“系统脱敏”、“手有千千结”、“人椅”、“盲人之旅”、“折纸游戏”等属于（）
A.情景体验法
B.实践活动法
C.团体辅导法
D.行为训练法
正确答案：行为训练法
9、衡量心理健康的标准主要围绕三个原则：（）
A.心理与环境的统一性
B.心理与行为的统一性
C.人格的稳定性和完整性
D.知情意行的统一性
正确答案：心理与环境的统一性；心理与行为的统一性；人格的稳定性和完整性
10、影响大学生心理健康的因素有
A.学校因素
B.社会因素
C.家庭因素
D.个人主观因素
E.遗传因素
正确答案：学校因素；社会因素；家庭因素；个人主观因素；遗传因素
第二章单元测试
1、1、大学的评价维度从中学的“唯成绩”到“德智体音美”多元化。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
2、2、进入大学后脱离了父母的严格监管，就可以随心所欲支配自己的时间和生活。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
3、3、当大一新生遇到困惑或苦闷时应及时大胆主动的与父母、老师、同学或心理老师一起交流沟通。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
4、4、大学社会实践、文体活动等耽误学习时间，越少参加越好。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
5、1.适应源于（）的概念
A.B.生物学 C.心理学
B.
A.生理学
C.C.心理学
正确答案：B.生物学 C.心理学
6、2.大学生遇到挫折后常见的不良反应不包括（）
A.C.加倍努力以弥补自身的不足
B.B.表现焦虑对人对事冷漠
C.
A.攻击他人或自我伤害
正确答案：C.加倍努力以弥补自身的不足
7、3.对于处在思考定位期的大学生，以下描述不正确的是（）
A.C.疯狂与老同学联系
B.B.重新调整自己在集体中的位置
C.
A.开始思考子的发展前途
正确答案：C.疯狂与老同学联系
8、4.相比而言，高中时期校规严格，大学的管理制度较为宽松，鼓励个性发展提前了（）
A.
A.教学方式的改变
B.C.生活环境的变化
C.B.管理方式的变化
正确答案：B.管理方式的变化
9、1.“四个学会”的发展观是（）
A.C.学会与人相处
B.D.学会学习
C.
A.学会做人
D.B.学会做事
正确答案：C.学会与人相处；D.学会学习
A.学会做人；B.学会做事
10、2.大学生适应障碍原因包括（）
A.B.目标缺失
B.C.自我认知失调
C.D.“优秀生”的多元化
D.
A.对大学和学习不满
正确答案：B.目标缺失；C.自我认知失调；D.“优秀生”的多元化
A.对大学和学习不满
第三章单元测试
1、大学生最重要的任务发展个人兴趣爱好。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
2、记忆表现为个体对其经验的识记、保持和再现（再认）。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
3、激发内部动机的方法有归因训练 、自信心训练和角色转换。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
4、短时记忆可以持续十分钟。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
5、学习中适当激发自己的学习动机水平可以提高学习绩效。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
6、强化是操作性条件学习的重要概念，有正强化和负强化之分。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
7、根据心理学关于学习的定义指出下列现象是否属于学习
A.每天浏览报纸
B.成人使用筷子吃饭
C.每天早晨做广播操
D.幼儿初次上托儿所怕生人，时间长了就不怕
正确答案：幼儿初次上托儿所怕生人，时间长了就不怕
8、学会如何学习，实质上是
A.培养对学习的浓厚兴趣
B.掌握大量而牢固的言语信息
C.掌握系统的科学概念与原理
D.学会在适当的条件下采用适当的认知策略
正确答案：学会在适当的条件下采用适当的认知策略
9、动机水平与学习绩效之间的关系是
A.动机水平与绩效之间是呈现倒U关系、并且跟学习内容的难易程度相关
B.动机水平越高，学习绩效越差
C.动机与学习绩效之间没有太多的关系
D.呈现一次函数关系、动机水平越高，绩效越好
正确答案：动机水平与绩效之间是呈现倒U关系、并且跟学习内容的难易程度相关
10、下列不是大学生主要的主要内容
A.问题解决能力和创造性的学习
B.道德品质和健康心理的培养
C.语文、数学等基础文化课的基本理论的学习
D.学习策略与知识技能的学习
正确答案：语文、数学等基础文化课的基本理论的学习
第四章单元测试
1、在客观的自我认知基础上做出正确的自我评价，对于个人的心理生活、行为表现及协调个人在社会群体中人际关系的协调，都具有重大的影响作用。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
2、自我调控是个体对自己持有的一种情绪体验，主要解决“我是怎样一个人？”的问题。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
3、乔哈里窗口理论认为，要想和别人更好地沟通，未知区越大越好。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
4、习得性无助主要受先天因素影响。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
5、成功感和失败感是根据个体的自我认知与自我期望水平面确定的，决定于个体的内部标准。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
6、大学生的自我体验敏感性大，从性别差异来看，在自我体验强度方面，女生大于男生；在体验的持续性上，女生比男生长。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
7、认识世界，或者认识真理，都是从认识（）开始的
A.家庭
B.环境
C.自己
D.社会
正确答案：自己
8、自我意识，可以表现在个人对自己及其与客观世界的关系上有比较清晰的理解和自觉的态度。这是自我意识（）的特点。
A.能动性
B.自觉性
C.社会性
D.统一性
正确答案：自觉性
9、一名学生克服贪睡的欲望，晨起跑步早读。他的这种行为属于自我控制中哪一方面的表现？
A.制止作用
B.发动作用
C.起止作用
D.自制作用
正确答案：发动作用
10、符号互动学者库利认为我们感知自己就像别人感知我们一样，镜子中的我或别人眼中的我就是我们感知的对象，我们常常依据别人如何对待我们来了解自己，这一过程称之为（）。
A.反射性评价
B.他人的反馈
C.社会比较
D.依据自己的行为判断
正确答案：反射性评价
第五章单元测试
1、情绪和情感都是与人的先天生理需要相联系。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
2、社会性情绪是在基本情绪的基础上形成和发展起来的，同时又通过基本情绪表现出来。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
3、失眠与消极情绪无关。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
4、消极的不良情绪就是负性情绪。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
5、生活是充满艰辛的，大学生即使走出自我的小天地，积极投身于社会生活中，保持清醒的认识，也不一定能走出忧郁的阴影。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
6、情商比智商更难培养。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
7、合理情绪疗法认为是诱发事件本身，而不是人们对事件的解释和评价引起的。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
8、人们在内心活动中所产生的心理体验是情绪。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
9、生理唤醒、主观体验、外部行为三者同时存在才能构成一个完整的情绪体验过程。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
10、情绪的变化会带来一系列的生理变化。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
第六章单元测试
1、家庭环境因素会影响大学生人际交往能力的发展。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
2、有自卑心理的大学生在交往中常常是缺乏自信，畏首畏尾。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
3、人际交往中的语言运用是一种单向表达，只需要把自己的想法表达清楚，不需要考虑怎样让对方对自己感兴趣。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
4、人际交往过程中，平等是建立良好人际关系的前提，它也意味着相互尊重。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
5、职业生涯规划管理是对规划的（），高效率地完成既定目标
A.实行、组织、指挥、协调和控制
B.只会阶段
C.实行、组织
正确答案：实行、组织、指挥、协调和控制
6、调整职业生涯规划的关键是（）
A.放弃原有规划
B.选择更适合自己的发展方向和发展目标
C.“我干得怎么样”
正确答案：选择更适合自己的发展方向和发展目标
7、小王从自己和同学经常去吃小龙虾，从而萌生了自主创业开店卖小龙虾的念头，反映了大学生在创业中（）的特点。
A.精力充沛，思维活跃
B.可塑性强，善于捕捉新机遇
C.创新意识强，易于接受新鲜事物
正确答案：可塑性强，善于捕捉新机遇
8、大学生调整职业生涯规划的第一个最佳时期是（）
A.规划制定后
B.初入工作岗位的第一年
C.工作两三年后
正确答案：工作两三年后
9、下列有关大学生社会能力提高的途径的说法不正确的是（）
A.在社会实践中提高
B.在学习中训练
C.不用提高，是与生俱来的
正确答案：不用提高，是与生俱来的
10、小王同学爱吃面包，所以创业开了个面包店。反应大学生，创新意识强，易于接受新鲜事物。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
第七章单元测试
1、爱情的产生主要依靠物质基础，其他的可以忽略。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
2、大学生年龄在18-23岁， 发育基本完成
A.生理
B.心理
C.生理和心理
正确答案：生理
3、满的婚姻以； 为前提，但是爱情的结果不一定是结婚。
A.物质
B.爱情
C.精神
正确答案：爱情
4、性是人的本能，爱情则是纯洁和高尚的，二者是格格不入的。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
5、爱情不能附件条件，相反，任何附件条件都是自私的表现。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
6、校园里大学生谈恋爱，可以爱我所爱，不必在乎其他人的感受。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
7、爱情如果还没有到来，说明还需要继续寻找，还需要继续等待。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
8、伴随性生理的成熟，大学生性需要的满足应该是； 。
A.延迟的
B.及时的
C.压抑
正确答案：延迟的
9、健康的爱情，两个人应当保持； 关系。（）
A.平等
B.控制
C.适当距离
D.依附
正确答案：平等；适当距离
10、爱情是美好的。作为青年大学生，应有的态度是（）。
A.不能谈
B.慎重对待
C.可以随意尝试
正确答案：慎重对待
第八章单元测试
1、压力，也叫应激，最早是在1936年由加拿大著名内分泌专家汉斯·赛利（Hans Selye）博士提出的，是个体面对威胁或者挑战时的反应。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
2、一旦人们感觉受到威胁或挑战，就会将一件事知觉为压力源。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
3、挫折是一个人在达到某种目标或满足某种需要的活动过程中，由于受到妨碍或干扰，致使目标不能实现或需要无法满足时所产生的情绪体验。包括三个内容，下面哪一个不是
A.挫折想象
B.挫折反应
C.挫折情境
D.挫折认知
正确答案：挫折想象
4、（）的这类人在生活中常以“退避”、“自责”以及“幻想”等方式应对困难和挫折
A.混合型
B.成熟型
C.不成熟型
D.以上都不是
正确答案：不成熟型
5、压力的存在既对我们产生积极影响，又会对我们产生消极影响，我们要做的是正确的认识压力，化压力为成长的动力。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
6、在挫折的三方面内容中，挫折认知是核心因素，挫折反应的性质及程度，主要取决于挫折认知。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
7、ABC理论告诉我们，导致我们产生挫折感受及行为的不是刺激事件本身，而是我们对面临刺激事件时所产生的看法、认知、解释、评价、信念等才是影响我们情绪和行为的核心因素。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
8、压力管理就是个体在面临压力情景时，为了减轻压力和提高应对能力而采取的（），是自己调整和控制压力的行为。
A.认知策略
B.管理策略
C.反应策略
D.行为策略
正确答案：行为策略
9、常见的应对挫折的方式主要有（）、自责、求助、幻想、退避、合理化等6种，又可以构成了三种组合，分别为成熟型、不成熟型以及混合型。
A.攻击
B.解决问题
C.防御
D.升华
正确答案：解决问题
10、当压力过大的时候，会对人的生理、情绪、精神和行为四个方面产生不良的影响。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
第九章单元测试
1、胆汁质比黏液质好。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
2、内向性格的人，寡言，好沉思，较难适应环境变化。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
3、一般来说，知识、技能掌握越多，能力发展越好。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
4、人格缺陷和人格障碍差不多，都是人格有问题的表现。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
5、物遗传因素对人格的影响大概会占到（）左右
A.1/4
B.1/2
C.1/5
D.1/3
正确答案：1/3
6、（）是最为核心的人格差异，是一个人对现实稳定的态度和与之相适应的习惯化了的行为方式的总和
A.性格
B.兴趣
C.气质
D.能力
正确答案：性格
7、下列属于人格基本特点的是（）
A.整体性
B.独特性
C.功能性
D.稳定性
E.社会性
正确答案：独特性；功能性；稳定性；社会性
8、常见的气质类型有
A.抑郁质
B.黏液质
C.胆汁质
D.多血质
正确答案：抑郁质；黏液质；胆汁质；多血质
9、过分敏感、固执、多疑、警觉性强、嫉妒心强、自我评价过高等是偏执型人格障碍的临床表现。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
10、分裂型人格障碍的临床表现是过分敏感、固执、多疑、警觉性强、嫉妒心强、自我评价过高等。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
第十章单元测试
1、团队文化是一种集体文化，需要全体成员的共同参与。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
2、团队合作是一种永无止境的过程，因为合作的成败取决于各成员的（），所以维系成员之间的合作关系也是每个人责无旁贷的工作。
A.态度
B.性格
C.观点
D.能力
正确答案：态度
3、团队是指互助互利、团结一致，为统一目标和标准而坚毅奋斗的一群人。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
4、在一个团队中，只要建立起激励制度就能达到激励效果。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
5、团队的构成要素概括为目标.人.团队的定位.权限与计划。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
6、（）是团队合作的基础和前提，互信能够提高团队合作
A.团结
B.信任
C.创新
D.真诚
正确答案：信任
7、要想实现个人与团队的协调工作就需要创造一个环境，需要遵守以下原则：尊重个体差异.协调目标双重性.相互负责。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
8、团队成员之间相互依存、同舟共济、互敬互重、礼貌谦虚。是团队的（）
A.凝聚力
B.团队士气
C.向心力
D.合作意识
正确答案：合作意识
9、相互的（），可以形成友好宽松的工作环境
A.关怀
B.体谅
C.尊重和理解
D.学习
正确答案：尊重和理解
10、互信能够提高团队合作，团结是团队合作的基础和前提。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
第十一章单元测试
1、网络游戏是可以被模拟到现实生活中的，因为网络游戏来源于现实生活。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
2、遇到困难时应该首先应该寻求网络帮助，而不是家长、老师和同学等周围群体人员。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
3、交友、拳击、运动等一定程度上都有助于缓解网瘾。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
4、网络是虚拟的，即使我们在网上做错事情或者触犯法规，也没有人能找到我们。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
5、1.在网络上我们会遇到很多好玩的网络游戏，你对网络游戏怎么看待，应怎么做？
A.B.在学习之余，尽情的玩，不顾及时间
B.A.游戏很好玩，多花时间在上面
C.C.在父母或老师的指导下玩益智类游戏并注意时间不可过长
正确答案：C.在父母或老师的指导下玩益智类游戏并注意时间不可过长
6、2.小张上网越来越熟练了，他看到网上许多小朋友都有自己的个人主页，实在是非常羡慕，于是他决定自己也来做一个。他有好几个打算，你认为哪一种是最合适的？
A.B.把自己学习和上网的经验整理出来放上去，供网上的网友分享
B.C.把从别人网站上下载的好东西都放上去，供网上的网友分享
C.A.把自己的个人资料、照片和家庭成员的照片都放上去，希望能在网上结交好朋友
正确答案：B.把自己学习和上网的经验整理出来放上去，供网上的网友分享
7、1.网瘾的危害包含（）
A.
A.危害身体健康 B.危害心理健康 C.危害正常交往 D.危害学业发展
B.D.危害学业发展
C.C.危害正常交往
D.C.在父母或老师的指导下玩益智类游戏并注意时间不可过长
正确答案：A.危害身体健康 B.危害心理健康 C.危害正常交往 D.危害学业发展；D.危害学业发展；C.危害正常交往；C.在父母或老师的指导下玩益智类游戏并注意时间不可过长
8、2.大学生网络心理需求积极的有（）
A.C.满足自我实现的欲望
B.B.追求开放性与求知求新
C.
A.逃避心理需求
D.D.满足归属感的需求
正确答案：C.满足自我实现的欲望；B.追求开放性与求知求新；D.满足归属感的需求
9、3.大学生网瘾主要类型有（）
A.
A.网络娱乐成瘾
B.B.网络色情成瘾
C.C.网络信息成瘾
D.D.网络关系成瘾
正确答案：A.网络娱乐成瘾；B.网络色情成瘾；C.网络信息成瘾；D.网络关系成瘾
10、4.你认为下列观点错误的是：（）
A.B.网络是个虚拟世界，对现实生活没什么影响
B.D.网络暴力游戏会对人的行为养成产生不良影响，对未成年人更是如此。
C.
A.手机短信和网络上有很多不良信息段子，编得很有趣，同学间传一传笑一笑，无伤大雅
D.C.现实生活太压抑了，可以上网骂骂人，反正彼此不认识
正确答案：B.网络是个虚拟世界，对现实生活没什么影响
A.手机短信和网络上有很多不良信息段子，编得很有趣，同学间传一传笑一笑，无伤大雅；C.现实生活太压抑了，可以上网骂骂人，反正彼此不认识
第十二章单元测试
1、对那些曾在精神上、物质上诸多方面帮助过你的朋友应该（）
A.感激在心，并很乐于向他提供帮助
B.认为朋友间帮忙是应该的，不必放在心上
C.事过境迁，抛在脑后
正确答案：感激在心，并很乐于向他提供帮助
2、当与父母、朋友发生意见分歧时，我们应该（）
A.通过争执，证明我是对的
B.认为父母、朋友不理解自己，赌气不理睬他
C.通过良好的沟通，达成一致意见
正确答案：通过良好的沟通，达成一致意见
3、职业品质是一个人在职业行为和作风中所表现出来的思想、认识、品性等相对稳定的倾向和特征。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
4、大学生经历过十几年的寒窗苦读，知识有一定的积累，因此工作后不需要再学习。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
5、当求职过程中遇到挫折时，我们应积极面对。（。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
6、大学生只需要学好本专业的知识，就可以自主创业。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
7、职业生涯规划的重要性是（）
A.帮助你不用太努力就可发展自己
B.帮助你提高收入
C.帮助你目标明确地发展自己
正确答案：帮助你目标明确地发展自己
8、下列反映职业兴趣一项的是（）
A.王刚沉迷于集邮
B.张勇经常练习写毛笔字
C.赵亮业余时间当兼职记着，对新闻和记者的行动特别敏感
正确答案：赵亮业余时间当兼职记着，对新闻和记者的行动特别敏感
9、帮助你提高收入是职业生涯规划的重要性。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
10、王刚沉迷于集邮反映职业兴趣。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
第十三章单元测试
1、心理危机是一种不正常的生活经历，是一种病理过程。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
2、大学生心理危机比较多样。其中当出现罕见或超常的事件，且个人无法预测和控制出现的危机，属于（）危机
A.发展性
B.存在性
C.境遇性
D.病理性
正确答案：境遇性
3、心理危机大多在1-6周内消失，不超过6周。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
4、尽管每个人都拥有生命，但并非每一个人都懂得生命、珍惜生命。生命所具有的这种唯一性和有限性，正是生命神圣与尊严的依据。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
5、心理危机发生时，个体常常有无能为力、失控感，因此在应对行为上常常失常甚至会发生极端行为，心理危机干预必须确立（）基本原则。
A.专业干预原则
B.生命高于一切
C.理论联系实际
D.尽早有效参与
正确答案：生命高于一切
6、在心理危机的专业帮助中，工作人员为了确保求助者的安全和干预目标的稳妥实现，会不断对求助者进行（）评估
A.睡眠质量
B.自杀或他伤的危险性
C.抑郁情绪
D.性格
正确答案：自杀或他伤的危险性
7、在个体心理危机产生的内部影响因素中，最重要的因素是（）
A.情绪发展不成熟
B.就业压力、经济压力等
C.认知发展不成熟
D.自我控制能力不强
正确答案：认知发展不成熟
8、学校心理危机预警系统包括哪三项职能预测危机.防范危机.处理危机。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
9、心理危机的过程通常包括冲击期.解决期。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
10、一般而言，根据危机的性质可以把个人的危机分为病理性危机。
A.正确
B.错误
正确答案：错误